茨城県からのお知らせ 熱中症にご注意を！
茨城県から熱中症予防に関してお知らせがありました。
近年の地球温暖化に伴い、熱中症により救急搬送者、死亡者数は増加の傾向が続いており、昨年は全国で91,467人、本県でも2,600人の方が熱中症により救急搬送されました。一方、熱中症は適切な対策をとることで防ぐことができます。
〇熱中症対策で心がけるべきこと
熱中症の患者数は増加傾向にあり、暑さそのものも以前と比べて変わっています。生命にも関わることもある熱中症については、今までどおりの対策では危ないと、改めて周囲の方へ声を掛け合って注意喚起するなどが大切です。
熱中症になりかかると意識がもうろうとして、暑さを感じにくくなり、正常な判断ができなくなります。
体調を良く把握し、特に暑くなる日はできる限り外出や運動を避け、自宅で過ごす際も快適な室温に設定してエアコンを使用するなど、前もって対策を取り、御自身や御家族、御友人などの健康を守ってください。
１ 熱中症への意識そのものを変えること。
２ こまめに水分、塩分、休憩をとること。
３ 適度にエアコンなどを使用し快適に過ごせる環境をつくること。
（外出時等においては、指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）を活用すること。）
４ 体調をよく把握して無理をしないこと。
５ 天気予報などをよくチェックすること。
※詳しくはこちらをご覧ください。
茨城県ウェブサイト
熱中症に気をつけましょう！
